A PAXILE rost-turmixok elkészítése:
1. öntsünk kb 2dl (lehetőleg tisztított de a forralt is megteszi) hideg vizet (kérem a tejet és egyéb tejtermékeket mellőzni!) a turmixgépbe.(a turmix állagát állítsuk be ízlésünknek megfelelően, ezt a víz mennyiségével lehet, ha hígabban szeretjük, tegyünk hozzá kicsit több vizet…)
2. tegyünk bele egy kisebb érett banánt, vagy egy nagy felét (a turmix ízét alapvetően befolyásolja a banán minősége, ha édesebben szeretjük, akkor enyhén túlérett banánt használjunk)
3. tegyünk bele kb. 30-50 gramm port, minél intenzívebb hatást szeretnénk annál többet, de 50-60 grammnál ne többet… ( ha lehet mérjük ki, ha erre nincs mód kb. 2-3 csapott evőkanál)
4. járassuk a turmixgépet nagy fordulaton legalább fél percig
A koktél könnyen iható, de mivel a por kissé durvább (kb. lisztfinomságú) összetevőket is tartalmaz a tisztító hatás fokozása céljából, egy korty vízzel le lehet öblíteni.
A koktélt célszerű reggeli helyett elfogyasztani és utána legalább 3, de ha lehet 6 órán át semmilyen darabos táplálékot vagy cukros italt ne fogyasszunk. A koktél az éhségérzést csökkenti vagy megszünteti, zöldtea tartalma pedig kellemesen élénkít. Kávét lehet fogyasztani mellette, ha szokott, de nem fogja annyira kívánni.
Testsúlyát a mellékelt lapon a leírt módon rendszeresen ellenőrizze!!! A kúra fontos része a sikerélmény, amit a mérleg fog nyújtani…